Kort gezegd kan zijn dit slikken aangaande vitamines niet afdoend een gezonde levensstijl. Betreffende ons gevarieerd voedingspatroon ontvangt u dan ook immers verdere essentiële stoffen in dan met enkel vitaminesupplementen het geval zou zijn. Bepaalde supplementen mogen tevens een immuniteit helpen. Vitamine D onder andere, mag ons rol ravott